毛孔性苔癬とは？
毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）は、思春期の若い世代の方に起りやすく、上腕の外側や太ももの内側、そしてお尻などの部位にぶつぶつが出ます。比較的汗をよくかきやすい場所に発症しやすいです。ちなみに、毛孔性苔癬は別名、毛嚢性角化症（もうのうせいかくかしょう）、毛包性角化症（もうほうせいかくかしょう）などと呼ばれたりもします。
毛孔性苔癬の発症の特徴としては、両側に対称的に出てきます。毛孔性苔癬が比較的出やすいタイプの方と言うのは、遺伝的・アトピーなどといった敏感肌の方などに多く見られます。ただ、毛孔性苔癬の場合は、健康面において影響するものではありません。
また、この毛孔性苔癬の症状に関してですが、皮膚に出ているぶつぶつの状態というのは、直径2〜3mm程度の炎症になります。これは毛穴部分をふさぐように丸く盛り上がっています。まれにかゆみを伴う場合がありますが、たいていの場合では、かゆみや痛みといった症状はありません。
毛孔性苔癬が出来る原因ですが、ニキビと同じ原因だと考えられています。毛穴に溜まった皮脂による細菌感染で、毛穴部分周辺での皮脂の過剰が原因しています。ただ、ニキビと大きく違うのは、その炎症がだんだん広がっていくことはありませんし、凸凹状態の跡型を残すこともありませんが、赤くなった患部が色素沈着を起こし、やや茶色がかった色になってしまうため、夏場など腕を出す洋服などを着ると目立ってしまうので、女性の中にはファンデーションなどで隠す方もいます。
毛孔性苔癬の見分け方とその特徴
毛穴周辺部分の毛孔角栓と毛包周囲などに赤味を伴った角化症と言われています。毛孔性苔癬はかゆみや痛みといった自覚症状がありません。一般的には、肌がザラザラした状態になっていることから、サメ肌などといった呼び方をする人もいます。
毛孔性苔癬は10代の方に多く見られ、発症率は50％と、とても高くなっています。ちなみに、30代では12％と低くなっていますが、30代でも発症する症状です。毛孔性苔癬ができる原因としては、たいていは遺伝的影響が大きいとされており、ホルモン代謝異常・ビタミン代謝異常・脂質代謝異常などが深く影響したり、その他には、皮脂腺や感染の異常などが原因とされています。
二の腕以外にも、太ももの内側や背中などに発症する方もいます。まれに毛孔性苔癬が顔にできる場合もありますが、顔にできた場合では、「毛孔性顔面紅斑黒皮症」と病名が変わってしまいます。また、毛孔性苔癬は比較的若い年代の女性に多く見られますが、まれに男性にも発症する事もあります。
一概には言えませんが、大抵の方は30代〜40代と年齢を重ねる事で、自然治癒していく場合が多い様です。ですが、完全に消えるわけではありません。治療としては、サリチル酸ワセリン・ヘパリノイド軟膏・尿素軟膏といったものを使って、患部に塗布したり、古い角質を除去する方法などがあります。
毛孔性苔癬の保険外治療
毛孔性苔癬の場合、皮膚科へ受診しても取りたてて治療をしてもらえない事がありますが、たいていは皮膚科で処方される外用薬として、角質溶解作用のある軟膏をもらえる場合が多いです。基本的に保湿や角質に作用してくれる成分を使って治療していきます。有効な毛孔性苔癬の治療法として、保険外での治療があります。
保険外治療にはレーザー脱毛・ピーリング・レチノイドの外用・内服などがあげられますが、その中でケミカルピーリングとフラクセルをご紹介したいと思います。ピーリングはピーリング化粧品を使う事で、改善をする事も可能です。
ケミカルピーリング
グリコール酸を使用したピーリング効果は高く、実際に70％程度の方が効果を実感されています。費用としては、1万〜2万程度となっています。また、毛孔性苔癬というのは、基本的に毛穴周辺に角質が蓄積して起ってしまう症状になりますので、ケミカルピーリングとしても用いられる成分でもあります、「フルーツ酸（AHA）」「サリチル酸（BHA）」などがとても有効とされています。これらの成分は角質を溶解して剥がれやすくする働きをしてくれます。その他には、同じようなや働きをしてくれますパパインやプロテアーゼといった酵素が配合されたスキンケアなどもおすすめです。
フラクセルを使った治療法
フラクセルというのは、0.1mm程度のレーザーを使って、肌の基礎代謝を促して、新しい肌と入れ替えていくといった新技術で、毛孔性苔癬の治療以外にも、しわ・くすみの解消、毛穴のケアといったエイジングケアとしても、とても効果的なケアです。体を奇麗にピーリングして整えておき、その後にこのフラクセルを肌に照射させることで、肌の内外をケアすることができます。肌を内部から入れ替わらせる効果が毛孔性苔癬の治療法としてとても期待されています。一番早く改善出来るのはこの方法です。
サプリメントや漢方も有効的
漢方薬やサプリメントを使用した治療法は、身体に優しい治療ができますがその反面速攻性においては期待ができませんので、日数をかえて治療法となります。
毛孔性苔癬の治療としての効果的な漢方としては、“ヨクイニン（ハトムギ）”があげられます。また、ニキビの改善として使用される“清上防風湯”なども効果が期待できそうです。“どくだみ”なども、大人にきびやアトピー性皮膚炎としてとても効果がありますので、毛孔性苔癬の治療法としても試してみては如何でしょうか。
どくだみ茶やハトムギ茶として、普段のお茶の代わりに飲むようにするといいでしょう。その他ではにんにくが毛孔性苔癬に効果があると言われていますので、にんにくが含まれているサプリメントなどを摂取されてもいいでしょう。
毛孔性苔癬にお勧めのサプリメント
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公式サイトにも毛孔性苔癬のコラムなどがあり、実際ににんにく玉を定期的に取って毛孔性苔癬を改善された方の口コミなども沢山あります。にんにく玉は他のにんにくサプリと違い、腕のぶつぶつの原因ともなるIgE抗体にも効果があるとされています。
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グリコール酸を多く含んだピーリング用品
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ピーリング効果の高いグリコール酸を配合しているピーリングジェルです。ケミカルピーリングとは違い、肌が弱い方でも比較的問題無く使用出来ます。更に、ノーベル賞受賞成分のEGFを多く配合している為、角質ケアやスキンケアも同時に行えます。
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ニキビサイト関連リンク集
私のニキビ対策研究日記
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ニキビについての治療について研究している日記サイトです。素人ながらよく考えている方です